しゃぶしゃぶとおじやで1日の食事が完結する素晴らしさの巻

しゃぶしゃぶ！！

【朝ごはん】
・バナナ

【お昼ごはん】
・しゃぶしゃぶ

【晩ごはん】
・おじや
・うるめいわし
・新生姜たっぷり人参とタコ入り豆腐卵のもちもち焼き
・豆苗

夜はおじやで清く軽く

つまみはうるめいわし♪

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しゃぶしゃぶって用意も片付けも簡単で最高やな！

ご飯食べ過ぎへんかったらヘルシーやしね。

安い肉をさらに半分に切って食べるのめっちゃ美味いっ！！

安い肉をさらに半分に切って食べるのめっちゃ美味いな。