ビンチョウマグロの刺身
【朝ごはん】
・コーヒー
・チョコクッキー
【お昼ごはん】
・昨日からの作り置きハッシュドミートボール(渋みと酸味を効かせて味調整)
・卵とブロッコリーとブロッコリースプラウトとレタスサラダ
【晩ごはん】
・ビンチョウマグロの刺身に庭で採った大葉を添えて
・炊き込みご飯
・トマトとブロッコリーと豆苗のサラダ
・ワカメの梅汁
コーヒーやウスターソースで味調整
炊き込みご飯もたくさん作って明日への備えも万全だね!!
大根のツマうまっ!!。
女って大根おろしとかツマとか大好きやよね。
ツマばっかり永遠に食べていたい。
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